是有效的，并且果酸换肤需要注意的事情是比较多的。

1、果酸换肤可以唤醒肌肤：加速角质层细胞脱落，促进表皮细胞更新，强化皮肤细胞更生，加速再生，使表面皮肤光滑，柔细。

2、果酸换肤可以软化角质：果酸可以使角质层细胞间的粘着力下降，从而加快了角质层细胞的脱落并使角质层变薄，刺激真皮层纤维细胞增生新的胶原蛋白，弹力蛋白，增抓紧实度，减少皱纹和细小纹路的形成。

3、果酸换肤可以疏通清洁：果酸的分子很小，很容易渗透进皮肤毛孔起到疏通和清洁作用。另外，果酸还对湿疹，疣，硬皮症等皮肤问题具有良好的预防与治疗作用。