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睡眠袜真的能瘦腿吗

睡眠袜真的能瘦腿吗

睡眠袜并不能瘦腿,分压、静脉流动力学原理等词汇大多是用在医疗上静脉曲张的保守治疗中,睡眠袜实际上本身就是医用的静脉曲张袜。

静脉曲张袜通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种,但当身体平躺时,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,分压设计起不了作用。这种情况下穿着睡眠袜,只能让腿部血液循环受到制约。如果长时间束缚腿部,反而会使神经处于紧张状态,不利于睡眠。睡眠袜瘦腿一说纯属炒作,其说法没有一点科学根据。医用静脉曲张袜对腿部的压力是由弹性材料的变形产生的,弹性材料的圈长根据不同的腿型尺寸和所需的压力值设计。这种分压设计通过压力的递减变化来帮助下肢静脉血回流,有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力,与瘦腿没一点关系。