不要用手挤或者摸，手上有细菌会导致更严重的感染。自己用手挤痘痘不仅挤得不彻底，还可能会留下伤疤或者感染，所以 好是到专业的医院进行治疗。作息正常，饮食规律。痘痘的形成原因有许多，内分泌失调就是一个重要原因，从生活中的点滴习惯做起，改善生活品质才能防止新的痘痘产生，所以 好是早睡早起，适当运动，戒辛辣、油腻等等。出门不要带口罩，口罩内容易滋生细菌。许多人有带口罩的习惯，认为这样很卫生，可是长期戴口罩，言语间可能会产生大量的细菌，所以 好是少佩戴口罩为好。保持乐观心态。乐观的心态才能让让我们拥有一个好心情，有了好心情，痘痘什么的就是不是事儿了。