1、老人

老人的身体机能下降，极易患上关节类疾病，而仰卧起坐很容易给他们带来一定的运动损伤。

2、腰椎间盘突出患者

仰卧起坐主要是腹部用力，所以对于腰椎间盘突出患者来说，会增加腰椎间盘的压力，很容易加重病情。

3、颈椎病患者

仰卧起坐需要动用颈椎的力量，如果颈椎有毛病，在做仰卧起坐的时候，就会压迫颈部神经，造成头晕、疼痛等临床症状。

4、儿童

儿童是生长发育 重要的一段时期，此时身体骨骼还未发育完全，所以不适合进行仰卧起坐。