1、不要常常洗脸

长痘痘期间洗脸不要太频繁，因为这样会让皮脂腺的分泌受到刺激，而皮肤的表面油脂被洗净，皮脂腺就会分泌更多的油脂来它的天然保护功能，如此以来，皮脂腺会变得越来越毛躁，引发更多的痘痘;

2、注意防晒

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。

3、避免按摩

皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4、千万别抠、挤、挑

长痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去挤压，会适得其反，还会造成脸部皮下组织淤血，导致痘印需要4-6个星期才能完全消除，所以 好不要挤压。

5、不要留长发

好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。