大家都知道，卷发棒之所以可以烫卷头发，是通过高温瞬间定型的，对头发的损害是有的。如果使用者的技术和卷发棒的质量都很好，伤害会很小，所以使用卷发棒自己弄卷发，必须购买高质量的产品，否则对头发造成很大损害，好的卷发棒对头发的损伤比较少，使用起来也更安全。有一个好的卷发棒，还要学会使用的方法才可以。

步骤一:卷发棒应该根据你的头发质量进行预热。有些卷发棒的功能较多，温度太高会不再加热，这样可以减少对头发的伤害，如果你的头发是比较柔软的，温度控制在180度左右较合适，发质粗硬的可以高20度左右。

步骤二:卷发棒加热完毕之后，根据你想要卷发弧度，用卷发棒卷头发。有的卷发棒可以设置不同的卷度，操作熟练之后，自己可以随意打造卷度。

步骤三:卷发的时候一般都是停留5秒左右。如果停留时间长会损伤头发。自己打造卷发的方法很简单，只要正确使用卷发棒就不会伤害头发。