洗头发时轻轻按摩头皮，洗干净、护理好头皮是护发的 基本要求，只有头皮健康，头发问题才会从根本上解决(洗头发时不要用太烫的水，也不要用太凉的水)。选适合自己的洗发水也很重要，这个需要在生活中自己慢慢摸索。洗完头发后，用精油轻轻按摩头发至吸收，用洗发水再次洗干净(这里的精油，用一般的精油就可以了)。用护发素的话，一定要冲洗干净。吹头发。吹头发时注意顺着头发生长的方向吹。反方向容易给头发造成损伤，导致头发枯黄。吹头发时如果没有特殊情况，也不要用太热的风，长时间用 热风吹头发，会造成头发枯黄。头发吹至半干时，在发梢涂抹护发精油，轻轻按摩至吸收。把手上残余的护发精油涂抹到头发其它地方。梳头发要注意的。头发湿时，建议不要梳头发，因为这时头发的毛鳞片处于打开状态，极易损伤。梳头发时，轻轻往开梳，不要拉扯头发。