面膜一直是人们公认的保护皮肤的不二法宝，不仅是普通人喜欢用，而且对于公众人物来说，每天都要敷上好几张面膜来维持自己美丽的形象，可以说，面膜就是他们的必需品，他们在面膜上花了很多前，宁可多也，不可无也。面膜的确是一件有利于皮肤的好东西，可是在睡眠时敷面膜利就转化为弊了，毫无用处可言，为什么这么说呢?据专家介绍，敷面膜的时间规定是15分钟内，这段时间中面膜会自动把营养成分转化给皮肤，皮肤吸收之后就会感觉很凉爽，并且脸十分有光泽，其效果确实可见。但在睡觉时敷面膜的话，时间很长，超过了规定的15分钟，脸部吸收完营养后，面膜就会变得很干燥，它会反过来吸收我们的水分和营养成分，危害了我们的皮肤，所以睡眠面膜效果不大，面膜还是要在规定时间内有效。

睡眠面膜其实就是给我们一种心理安慰她的作用，准确的说，它比我们传统的面膜效果还低。红酒是越酿越好喝，因为其中有酵母菌的发酵。可是面膜不同，随着时间的变长，它并不会发酵，它只会把给你的要回来并且伤害皮肤。睡眠面膜还会堵塞我们的毛孔，导致我们容易产生痘痘。长期敷着面膜也不能让我们的脸部排毒，散失自我修复的功能。我们可以爱美，但必须要用对方法，选择合适自己的才是重要的!