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防晒指数用多少的

防晒指数用多少的

如果你每天户外活动时间不超过10分钟,那么你选择SPF30左右PA++左右的就够了。但是如果超过这个时间,直接上SPF50PA+++的吧。因为一般人是不可能涂抹到防晒足够量的。指数高点效果好。不过国家规定防晒指数标识不能超过SPF30,所以,SPF30+的列入可选。