1、土豆。把土豆切薄片，拿一片在腋下来回擦。或者你可以把土豆碾碎取汁，把汁涂在腋下，让它晾10分钟，然后洗净。

2、黄瓜。跟土豆一样，你可以切片或者取汁涂在腋下。你还可以进一步在其中加一些柠檬汁和姜黄，加的量要可以做成膜。把膜涂在腋下，等到半小时洗净。

3、柠檬。切一厚片柠檬，在腋下来回擦。柠檬可以去除死皮细胞，帮助淡化肤色。之后可以洗净，有需要的话，使用润肤乳。教女人如何变白，加微信：hufuba。使用几次后，柠檬可能让你皮肤变干。加少量的姜黄，原味酸奶或者蜂蜜做成膜，然后涂在腋下等10分钟，然后洗净。