发量怎么增多 2023-01-17 12:35 南博网 趣味百科 418 营养学家认为头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。多食下列食物:1、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。2、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 脸部缺水如何补水 淘米水能祛斑吗 您可能也喜欢 生命的特征是什么 dnf黑瞳石怎么获得 什么是康养项目 柔光布和摄影布有区别吗 车辆出险对保费有哪些影响 说话沟通的技巧 南京市中考时间2020具体时间 月子里如何去掉妊娠纹 如何正确选择货币型基金 让姐变成熟的句子 激励的话 公积金12位代码在哪查 如何把照片转换成word文档 喜字贴玻璃上怎么去除 微信小程序怎么做