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黑眼圈怎么内调

黑眼圈怎么内调

1、大量喝水

你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。

2、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈 为明显也 为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。