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来月经能吃什么水果

来月经能吃什么水果

1、樱桃

味甘、微酸、性温。爱美的女性都喜欢樱桃,酸酸甜甜,月经期间适量吃一些。

2、杨梅

味甘、酸、性温。生津止渴、和胃消食。

3、荔枝

味甘、微酸、性微温。生津止渴、补脾益肝、养血理气。

4、杏

微酸、甘、性温。

5、橘子

味甘、酸、性温。橘子富含丰富的维生素C,增强抵抗力,减少感冒。对于月经期间的女性抵抗力差,每天来上一杯鲜榨橘子汁,多喝温水,不愧是提高免疫力的好推荐。