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多威和李宁哪个好

多威和李宁哪个好

当然李宁了,多威以前行,现在不行了,李宁现在国内还算不错的了。

长跑穿不穿钉鞋,取决于场地,场地赛或者越野跑的话当然要穿钉鞋了,而且穿了明显比不穿强,尤其后面冲刺。如果是公路的话随便一双跑鞋就好,或者马拉松鞋也行。