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油性肤质怎么护理

油性肤质怎么护理

1、每天早晚彻底清洁皮肤,选用减少油脂分泌,缩小毛孔的护肤品。洗脸的水温适宜在40度左右,使用水溶性洁净力强的洗面乳。主要用于清除油脂和调整肌肤酸碱值。洗完脸后可用一些孕妇专用收敛水。

2、洗脸次数不宜过多,一天三次即可。过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水,使得皮肤干燥。洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁t字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。

3、入睡放 好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅。晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

4、饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。