穿气垫鞋跑步好吗 2023-01-09 05:39 南博网 趣味百科 408 英国埃克塞特大学的一项研究显示,人们长久以来都觉得气垫有助缓解冲击力,所以穿着气垫鞋跑步是 佳的方式,其实真相并不是这样,反而更容易受伤。研究人员从跑步爱好者中调查的数据显示,穿着气垫鞋跑的调查对象大多脚跟先着地,每次着地都受一次突然的垂直冲击力,而裸足或者穿 简单鞋子跑步的调查对象,跑步时大多前脚掌横弓先着地,所受垂直冲击力小很多甚至没有。穿着 简单的鞋子、跑步时前脚掌先着地有助减少受伤风险,这项研究结果刊载于《运动医学与科学》杂志。 海藻面膜加什么去痘 气垫鞋漏气能修好吗 您可能也喜欢 鱼缸的过滤器需要长时期开吗 邮费自理是什么意思 公寓50年到期后怎么办 失望和伤感说说心情短语 日子过得很累的句子 笔芯用什么可以洗掉 一日千里四蹄踩的动物是什么 君子之泽五世而斩是什么意思 ip地址怎么设置才有效 种植美人尖疼吗 教师节语句 樱花校园模拟器怎么赚前 pola馥美修复洗发水怎么样 使用5g网络必须用5g套餐吗 身世沉浮雨打萍的意思