方法一 消肿法

如果是手腕肿胀导致的手镯取不下来的话，可以先躺下来放慢心跳，将手举高让血液留下来等手腕肿胀的感觉减轻了就可以取下来了，取的时候不要太急如果不行的话可以在手腕处擦点湿肥皂水然后将手镯顺着手腕的走向慢慢推出，注意不要卡住堆积的皮肤，不要用力过猛。

方法二 套保鲜袋法

将利用保鲜袋较小的摩擦力轻松取下手镯。做法如下：将保鲜袋穿过手镯套在手腕上，然后轻轻的将手镯推出，就可以轻松的摘下手镯了。

方法三 捆绳法

把拇指按到手心去，接着再将绳子从手指开始捆起，捆到手腕戴手镯的地方，单层就好，但关键地方一定要密。然后把绳子头从手镯下穿过去， 后把绳子推住镯子，一圈圈绕回来。必要的时候加洗手液或者乳液辅助就可以取下手镯了。