1、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。

2、人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。 后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

3、在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。

4、要趁自己还没有承担太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想要做的事情。

5、当你感到焦虑时，从一件非常容易实现的小事做起，你一定行！

6、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受 差的你，也不配拥有 好的你。

7、除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

8、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

9、想你的时候，我强迫自己喝下一整瓶的酒，把自己放倒，让思维停止，让思念停止，可醒来后，想你的梦依旧在延续。

10、宁愿成为踏实肯干的普通人，也勿变成投机取巧的聪明者。