1、心情不好，就静一静。运气不好，就等一等。身体不好，就养一养。脸色不好，就乐一乐。腿脚发麻，就站一站。心情不顺，就唱一唱。

2、现在能做到的就是好好善待自己，什么也不用想，什么也不做，做好自己。

3、人生，没有过不去的坎，也没有忘不掉的人和事，唯有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。

4、总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚；今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。

5、从你的生活中多抽出点时间去梦想，重振你的精力，你会完全准备好又去迎接新的一天。

6、没有追求和付出，哪来的成功，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

7、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

8、往前看，是一抹暖阳；往后看，徒留影子的忧伤。人生 大的错误，就是不断担心会犯错，以至束缚了自己的手脚。坦然面对吧，人生精彩总在暴风骤雨后！

9、无论曾经获得过怎样的成绩，那也只代表过去的自己。人生是场马拉松，并不是一时跑得快就能 一个冲向终点。一旦停止不动，就会有无数的人从你身边跃过。

10、我不需要别人的同情与可怜，更加不需要别人的施舍，我只需要自己的双手创造美好的未来。