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养生经典语录100条

养生经典语录100条

1、见素抱朴,少思寡欲。

2、先睡心,后睡眼。

3、大葱蘸酱,越吃越胖。

4、百病由人招,养生见成效。

5、按摩力道虚弱处,拍打可把缺憾补。

6、穷奢极欲,算来何益精神。

7、读书悦心,山林逸兴,可以延年。

8、吃辣椒,消脂肪。

9、人老了, 好的长寿法是好心态。

10、多咀嚼,减轻肠胃负担。