一种方法：将自己的拇指与小指紧并，让人帮忙用软尺测量，所得出的数据除以0.314，这便是适合自己的手镯内圈，若是想佩戴得略松或是略紧，可以适当的加上或减去1-2cm左右。

二种方法：用手自然的放平，不要将手崩紧，用一根细线围手掌 宽处与 细处的周长，所量出线的长度便是自己手寸的大小了。同样的，一般人在自己适合配戴的翡翠手镯尺寸上会适当的加上1-2cm，使得自己更加容易将自己的翡翠手镯戴上。若是骨节较大的人，可能需要加上3-4cm，才能更好的戴上翡翠手镯。

三种方法：四指并拢，能将玉镯从指尖滑到虎口处，那么这个手镯的尺寸就是适合你的了。