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吃多了糖就是肌肤糖化吗

吃多了糖就是肌肤糖化吗

是的,吃糖太多会导致肌肤糖化。什么是肌肤醣化?醣化反应,指的是胶原蛋白的老化现象。我们日常饮食中摄取的营养物质, 终都会转化成糖分,当糖分过剩又无法被正常排出时,就会与胶原蛋白发生反应,引发胶原蛋白老化及断裂,台北牛尔国际肌肤研究中心研究证实:年龄增长、现代生活作息紊乱、多重压力及饮食结构不均衡,缺乏运动等因素都会造成肌肤更新缓慢,无法顺畅排出多余糖分,牛尔国际成分研发团队发现醣化是肌肤黯沉的元凶。