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荷叶和桑叶能泡水喝吗有什么好处

荷叶和桑叶能泡水喝吗有什么好处

可以一起泡水喝的。不过我不止用桑叶跟荷叶,还用了决明子、罗汉果跟山楂五种一起,我是用来减肥跟降血糖、降血压的,坚持下来平均一个月能瘦5-8斤左右,我已经很满足啦。平时有点懒,是喝的这个。