1、向亲属朋友求助：银行金融机构的欠款不能拖，会造成很严重的后果，所以不能为了面子而放弃向亲属朋友开口求助了。为了保护自己的个人信用，小编建议大家立即向亲属朋友坦白，向对方说明自己当前的处境，请对方施以援手，借前给自己用于还款，日后再一次性还利息和本金。

2、尽快变卖贵重物品：如果不愿意向亲属朋友求助，名下有比较贵重的物品，比如说金银首饰、古董字画、私家汽车等，也可以将这些东西变卖用于还款。目前，通过网络平台和线下二手市场都可以变卖，但是要小心骗子。如果大家还想等手头宽裕的时候赎回物品，可以选择当地正规的典当行。

3、申请延期：如果是银行优质客户，日常信誉非常好，这次突发情况导致无力还款，那么可以选择向建行快贷申请延期，为自己多争取一些时间。