1、是否有异味：在选择海绵垫时，它或许会有一定的气味。不过，这种味道不应该是太刺鼻的味。而若是劣质海绵的话，很可能因为里面含有超标有害物质而散发一些难闻的气体。

2、是否易变形：建议在选择时，可以坐在上面看看是否发生变形的现象，能不能在短时间内恢复到原来的形状。等了半天，还是塌陷下去的状况，假如使用这样的海绵床垫也就不容乐观，其寿命就会降低很多。

3、看布套做工：对于市面上出现的海绵垫，都会有一个布套在外面。因为在使用过一段时间后，就可以方便地对它进行清洗，能洗掉上面的螨虫和病菌，也为我们提供一个健康、洁净的休息地方。那么，这个可拆卸的布套，其做工应该精细，拉链在使用时，应该平滑。