炒菠菜要焯水吗 2022-10-16 07:15 南博网 趣味百科 672 1、炒菠菜要焯水。2、因为菠菜的草酸含量特别高,达到0.97%。草酸在人体内与钙离子结合,会形成不溶性的草酸钙。草酸钙不能被人体吸收,还会阻碍人们对钙的吸收。而焯水可以将菠菜中80%左右的草酸,破坏释出。3、草酸是涩味形成的主要成份。菠菜不焯水就进行烹饪,食用时会有苦涩感。 职业女装如何选择 草帽保养方法有哪些 您可能也喜欢 东风的吐息给谁升级的 什么咖啡不苦 不若无闻也的不若什么意思 word怎么画横线 猫绝育禁食6小时够吗 微信客户端界面在哪里 巾帼的来源是什么 经常给狗吃生肉给有什么影响 空调扇的冰晶装在哪里 对虾红体是什么原因 宥怎么读 洗头发可以加白醋吗 琼是哪个省的简称B 中国传统文化经历了哪些发展阶段 商业用房过户的税收是多少