分清un和ong，“UN”音，可谐音为“温”，嘴型先缩紧后展开，不要上齿接触下唇。“ONG”音，没有谐音字，嘴型不变，持续缩紧，举例字为“红”“公”等发音的后半音，注意发音过程的感受即可分辨。

首先，练习发音不能只说不听，如果真的想练习标准的普通话，要多看正式播音员的新闻或者主持的晚会等，毕竟播音员是 标准的普通话，而且他们如果带口音，是没有职业素养的表现。

在跟读播音员说话的同时，把自己所说的录下来，然后与播音员进行对比，找出自己的乡音点，观察哪里是不一样的，持续进行改进，而且在日常对话中也尽量注意类似语音的发音。