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越南玉芒青的可以吃吗

可以。越南青皮玉芒(又叫香芒、青芒),富含维生素C和膳食纤维,且能抗氧化;芒果为著名热带水果之一,有“热带果王”之誉称。芒果营养丰富,味道香甜浓郁,皮薄肉厚核小,熟透后,且无茎,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱。