胳肢窝变黑一般有三个原因，一是黑皮病，是肾上腺 分泌堵塞导致的，减肥就能改善，二是摩擦导致黑色素沉淀，用一些消除黑色素的产品即可，三是怀孕后 改变导致的。

胳肢窝也叫腋窝，多汗腺和丰富的神经、血管，还有淋巴结群，被称为人体三大保健特区，足以见得腋窝的重要地位，不少人为了美选择刮掉腋毛，这是错误的做法。

想要将腋窝变白，可以用新鲜的柠檬汁与水 ，放到小盆子里面，一直清洗腋窝发黑的地方约十五分钟，用干净的毛巾擦干净。

美白的化妆水兑入约一茶匙的维生素C分，搅拌均匀后放置约一个星期，每天涂抹到腋窝发黑的地方，情况会逐渐改善。

把土豆切片，拿一片土豆片在腋下来回擦，或者将土豆片碾碎取汁，均匀涂在腋下，晾干约十分钟然后洗净。

黄瓜和土豆一样，切片或取汁涂抹到腋下，也可以加入柠檬汁和姜黄，做成粘稠状，均匀涂抹到腋下，等半个小时候洗净。