电热毯最好是不要在太阳底下暴晒，因为阳光中的紫外线会穿透电热毯的表面，这样会对内部绝缘的塑料材质起到一个加快老化的作用，甚至会影响绝缘效果和安全性能。

电热毯在使用过程中不能直接和人体接触，应该在电热毯的上面铺上一层床单或者是毛毯，这样可以防止电热毯渗透漏电。

电热毯可以在睡觉前一个小时打开，睡觉的时候关闭，不建议使用一晚上。在入睡前，电热毯的温度不适合过高，因为夜里长时间使用电热毯，人体很容易对其产生依赖性，还会导致人体自身产生热量的能力下降。

长期使用电热毯，会让皮肤的毛细血管一直处于一种扩张的状态，这样体内的盐分还有水分都会明显的丢失，甚至出现口干舌燥的现象。

电热毯是一种比较早期的电暖器具，这种东西主要用于人们在睡觉之前提高被窝的温度从而起到一个保暖的效果，还可以用于被窝的去潮去湿。电热毯的耗电量十分少，使用起来也十分方便，备受现代人的喜欢。