1、棒球比赛分为进攻方和防守方，每队各有9人，正式比赛共有9局，两队各攻守一次为一局，两队进行轮流攻守，以得分多者为获胜方。正式比赛需4名裁判员，1人为主审，其余3人为司垒裁判。棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，本垒板用橡胶、软塑料和木板制成。要求固定在地上与地面平。1、2、3垒垒包为38.10厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，按规定固定在场上。

2、身为进攻方时，上场队员一名，其他的在球员区等待。攻队队员在本垒击球处依次用球棒击打守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。

3、身为防守方时，上场队员有九个，一个负责投球，一个负责接球，另外有七个散布在整个球场上进行防守，守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封 ”跑垒员，当球落地之前防守队员如果接住球，则称之为跑垒员被“截 ”，如果投手对击球者投出三个“好”球，则跑垒者被“三振出局”。