证明白磷和红磷是同素异形体：

1、红磷和白磷中含有相同的元素

2、红磷和白磷燃烧都生成五氧化二磷

3、红磷和白磷在一定条件下可以相互转化

4、红磷和白磷的着火点不同

白磷和红磷的区别：

白磷和红磷的区别是在于着火点和毒性，白磷着火点低于红磷。白磷一般会在40℃左右燃烧，而红磷要在240℃左右才能燃烧；白磷有剧毒，而红磷几乎无毒。白磷在隔绝空气时加热至273℃转化为红磷，红磷在隔绝空气时加热至416℃升华凝结转换为白磷。白磷分子为正四面体结构，而红磷分子为链状结构。

磷元素有两种最常见的单质即白磷和红磷。红磷和白磷是同种元素形成的不同单质，但它们与Cl2反应都有三氯化磷和五氯化磷生成，与氧气反应都生成五氧化二磷，并可彼此转化，因此可用来证明白磷和红磷“同素”而“异形”。