白头发如果单个或少量的是可以拔除的。

出现白发是因为其毛囊不能产生黑色素，缺乏黑色素填充在头发角质里。拔完之后，它的毛囊还是不能产生黑色素的话，新长出来的头发仍会是白色的。所以拔头发只是一个短暂效果，不能治愈白发。且强行拔的话可能会使毛囊受到伤害，严重的可能会导致毛囊炎的发生。

在日常生活饮食方面尽量不要吃油腻上火的食物，多吃清热解毒的蔬菜水果。选择好一些的洗发水，尽量不要熬夜。保持营养均衡，保持良好的心态，避免过度的压力。