吃百合有什么好处 2022-06-25 10:10 南博网 综合知识 216 百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。百合除含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、多种维生素、钙、磷、铁矿物之外,还含有特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,是药食兼优的秋季滋补佳品。百合味甘、微苦,性平,有清心安神、滋阴润肺、镇咳祛痰的功效,是治疗心肺疾病的良伴。百合可鲜食,也可干用。鲜百合的吃法一般有两种,作羹或者是煮粥,与莲子同食可养阴清心,与银耳同食可滋阴润肺,其中莲子百合粥是比较常见的一种鲜百合的吃法,是著名的汉族药膳、食疗粥品。 百合是什么 汽车油耗怎么计算 您可能也喜欢 1万5扣多少税 长沙国防科技大学是几本 陌上花开 可缓缓归矣什么意思 转账银行名称写错了可以到账吗 5元小乌龟为什么不吃东西 格力风管机怎么调制热 欧根纱布料会缩水吗 上古之神的甲壳怎么换