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热性食物有哪些

热性食物有哪些

常见的热性食物:

1、粮食类:高粱、糯米及其制品。中国栽培较广,以东北各地为 多。食用高粱谷粒供食用、酿酒。糖用高粱的秆可制糖浆或生食;

2、蔬菜类:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

3、动物性食品类:羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

4、水果类:荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

5、干果类:栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。