出现涨奶的情况，一般是需要处理的。通常情况下，经过处理以后，涨奶的情况会在两、三天之内消失。如果没有及时把乳腺内的乳汁挤出，涨奶的现象会持续存在。喂养孩子时，应该养成良好的喂奶习惯，让小孩吸空一侧乳房，再吸吮另外一侧，防止乳汁淤积，两侧乳房轮流交替吸空。小孩吸吮乳汁时，应该与母亲的乳房充分接触，做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，让孩子吸吮到乳头及大部分乳晕，养成良好的吸水习惯，喂养习惯是防止涨奶的主要措施。分娩以后，一个小时内让小孩接触到乳房，都可以防止涨奶的发生。