冬季为什么易发胖 2024-08-19 06:34 南博网 综合知识 373 冬季容易发胖,主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢,脂肪合成速度加快,而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里,这样容易导致饮食过量,缺乏运动。冬季会赶上过年,这段时间走亲访友,串门聚会,经常每顿都是大鱼大肉,也容易导致体重的增加。冬季避免发胖,可以用走路代替交通工具,多吃素少吃肉。19点以后不再进食,这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分,这样体重就不会增加了。 冬季需要用什么机油 冬季进补吃什么好 您可能也喜欢 一次性饭盒可以放微波炉里热吗 猫传腹是什么 生肖马和什么生肖配 立春句子 明朝的首都南京当时叫什么名字 明朝的海军为什么会衰落 蒲公英怎么晒干做成茶 拉伸运动能变高些吗 保养蜜蜡用什么油 脸上干纹怎么去掉 减肥嗯朋友圈 老人不思饮食怎么办 搞笑发朋友圈说说 黑色系期货有哪些 猫在几个月就可以训练了 鱼为什么会跳出鱼缸