关元穴是中医针灸学的一个穴位，是任脉的一个穴位，具体位置在下腹部，前正中线上，脐中下三寸。具体取穴时可以取仰卧位，或正坐位。先确定耻骨联合，耻骨联合在下腹部，从前正中线上垂直向下推，可以触及一个骨头，这个骨头即为耻骨联合，将肚脐中央与耻骨联合上缘的中点的连线平分为5等份，连线上的上3/5与下2/5的交点就是关元穴。关元穴是小肠的募穴，任脉和足三阴经的交会穴，有温阳补肾，调经止带的作用。可以用于遗精滑精、阳痿早泄、尿频等泌尿生殖系统疾病的治疗。也可以用于月经不调、带下、闭经痛经等妇科疾病的治疗。或者也可以用于腹痛、腹泻、痢疾、脱肛等消化系统系统疾病的治疗。