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哭泣对身体的好处和坏处是什么

哭泣对身体的好处和坏处是什么

哭泣对身体有一定好处:1、能够带走我们体内由于压力等负面情绪生成的毒素,帮助释放情绪。2、使眼睛得到清洗,并起到 灭病菌的效果。这些都是在适当哭泣时才会有的。过度时就会出现不利的情况:1、哭泣时会出现呼吸急促,心跳加快等,引起大脑缺氧头晕头痛等症状。2、眼泪分泌过多时会引起结膜充血,出现结膜炎,眼睛疼痛等。3、哭泣会损伤嗓子声带,引起声音嘶哑。