木瓜炖牛奶能否促进乳汁分泌，因人而异。

但不管怎样，木瓜、牛奶对于产妇来说都是非常好的食物，牛奶富含钙和优质蛋白质，容易被人体吸收和利用，木瓜是一种营养丰富的水果，含有胡萝卜素、维生素C、多种氨基酸，对身体身体也非常有益。那么母乳的分泌需要有充分的营养供应，产妇在哺乳期应该多吃富含优质蛋白质的食物，如奶制品、瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等，哺乳期吃木瓜炖牛奶是有益的。母乳的分泌还受情绪影响，所以在哺乳期要保持心情愉快，多休息，营养充分，身体恢复好了，就会有充足的母乳。