综合知识

当前位置首页 > 百科 > 综合知识

偶尔喝酒对身体好吗

偶尔喝酒对身体好吗

偶尔喝酒,对身体有一定的好处,但是量尽可能的不要太多。因为偶尔喝酒,可以扩张血管、改善身体的代谢,对于心血管系统,也有一定的改善作用,尤其是喝红酒,对于软化血管,改善心脑血管的供血状态,也有一定的帮助。不建议喝白酒,和啤酒。如果是喝药酒,也对身体有一定的帮助,还要多喝水,多注意锻炼身体,同时注意劳逸结合,注意饮食情况,不要吃太辛辣、油腻、油炸的食物,多以清淡的食物为主。饮酒的量在一周之内200g以下,同时尽可能进行生活习惯改善,如果有上腹部不适, 好完善胃镜检查。