网贷逾期被爆通讯录的话，如果被暴力催收，是可以收集证据，向当地工商部门或者中国互联网金融协会进行举报的。

而如果想要避免催收被爆通讯录的情况， 好的办法就是按时还款，避免逾期情况的出现。因为不逾期的话，网贷平台是不会进行催收的，而不催收，自然也就不会被爆通讯录。

当然，有些人是因为实在还不上而导致逾期的。而若是碰上利息过高的情况的话，是可以去查看利息是否有达到高利贷的标准的。而如果是高利贷的话，就可以向法院起诉对方。借款人只需还合法利息的部分。

其实之所以被爆通讯录，是因为人们在申请网贷的时候，通常都是需要授权网贷平台读取自己的通讯录信息的。而如果不授权同意的话，一般就贷不了款。所以这就会导致借款人出现逾期情况后，网贷催收爆通讯录的情况难以避免。