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21岁还能长高吗

21岁还能长高吗

想要判断自己能否长高,可以进行局部的放射线检查,就是人体骨盆局部的放射线检查,观察局部骨骺线是否完全闭合。一旦骨盆局部的骨骺线出现了完全闭合的现象,即便21岁,没有达到25岁的人,也不会再长高。大多数人身高发育期在25岁之前结束,有些人在25岁才结束身高发育。这种现象是与身高有关的骨骺线没有完全闭合,身体的骨骼还有增长的空间,合理的饮食,充足的睡眠,以及适量的体育运动,会促进骨骼在25岁之前继续增长。