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鹅蛋小孩可以吃吗

鹅蛋小孩可以吃吗

小孩是可以吃鹅蛋的,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素、矿物质,营养价值比较高,能够促进孩子的生长发育,对孩子有益。鹅蛋中含有大量的卵磷脂,能够促进神经系统和视力的发育,所以孩子是可以吃鹅蛋的。但是要注意吃鹅蛋一定要适量,因为鹅蛋中的脂肪含量比较高,超过孩子胃肠道的消化能力,容易导致孩子出现消化不良和腹泻。同时一岁内的宝宝建议吃蛋黄,不建议吃全蛋,因为蛋清成分和鸡蛋一样,容易导致孩子出现过敏的情况,所以要注意。