一、觉得没着没落。二、经常发脾气。三、烦躁不安。四、口腔溃疡。五、手抖。六、抑郁。七、失眠。八、体重增加等。其实这些是戒烟之后非常正常的一个阶段，一般是在戒烟之后两到四周最严重。之后随着时间就会逐渐地减轻直到消失。那么这些戒断症状之中不是所