一天喝太多水，只要肾功能正常，是不会导致发胖的。人体的肾脏功能非常强大，可以生成、储存以及排出尿液，在喝太多水的情况下，也会导致尿液生成、排出增多，不会引起人体的体重增加。但是如果是肾功能不全或尿毒症的患者，如果摄入过多的水分，可因肾脏功能障碍，无法排出尿液而导致水分在体内储留，从而出现体重增加的现象。