因为淡盐水有清创消毒的作用，所以补充生理盐水对人体是有好处的。一般来说，吃完饭以后会有一些食物残渣，这时候用淡盐水漱口可以更容易把食物残渣漱掉。另外，它还可以把表面的一些细菌也清除掉。因此，建议饭后要用淡盐水漱口，尤其是中老年人。