有害。

一、伤害口腔健康，若是长期食用很容易在咬嚼的过程中，造成牙齿的损伤还有可能造成口腔溃疡，使得口腔问题变得非常糟糕。而且常吃槟榔还会使牙齿变黑导致牙齿开裂，牙龈与说隐发牙周炎，口腔粘膜纤维和口腔粘膜白斑病等疾病。

二、不利于孕妇健康，若是孕妇常吃槟榔及孩子致死率，畸形率远远大于平常妇女。

三、致癌，槟榔已经成为世界公认的致癌物质之一，槟榔中的活性成分能够致癌，造成口腔粘膜下纤维化，长久以来极有可能变成口腔癌，现代医学表明，中医中槟榔，槟榔可以治疗口痦白疮是不可靠的，反倒可能引发口腔癌。

四、可能影响精子，根据动物实验表明，槟榔会影响小鼠的精子，对于准备要孩子的男性朋友 好学会戒掉槟榔。

五、加重病情，放养心血管疾病，糖尿病，胃肠道疾病的人而言多吃槟榔可能会造成加重他们的症状。