指甲上有竖纹是缺什么 2022-05-21 12:50 南博网 综合知识 465 指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现,由于平时不爱吃富含维生素的水果和蔬菜,从而导致体内缺乏维生素A,造成指甲上竖纹的出现,这种情况下可多吃大白菜、马齿菜、茄子、西红柿、南瓜、黄瓜、菠菜等富含维生素A的蔬菜,也可多吃苹果、梨、樱桃、香蕉、杏子、桂圆、荔枝、甜瓜、西瓜等富含维生素的水果。另外指甲上有竖纹也可能是缺乏微量元素钙的表现,这种情况下应多吃豆制品、鱼、虾等食物,多吃牛奶。 指甲上有坑怎么办 指甲有横纹怎么回事 您可能也喜欢 1万5扣多少税 长沙国防科技大学是几本 陌上花开 可缓缓归矣什么意思 转账银行名称写错了可以到账吗 5元小乌龟为什么不吃东西 格力风管机怎么调制热 欧根纱布料会缩水吗 上古之神的甲壳怎么换