综合知识

当前位置首页 > 百科 > 综合知识

怎么戒槟榔

怎么戒槟榔

同时吃其他的东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔。 一,当你想吃槟榔时,尝试一下薄荷味的东西,比如口香糖,果冻。 二,其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉,想吃槟榔时,可以试试喝咖啡,但是也不能喝太多的咖啡。 三,还可以去喜欢吃一种新食物,先找和槟榔味道相近的食物吃,慢慢来,接着试着吃清淡口味的食物,渐渐的忘掉槟榔的味道。 主要的是长久以来的坚持。